Temporizador Pomodoro no seu planner semanal

1. Escolha uma tarefa

   Pegue uma tarefa de hoje. Se for grande demais, defina uma entrega menor, como escrever uma introdução ou revisar um capítulo.

2. Comece a sessão

   Abra o widget de foco e inicie o temporizador. Você pode começar com 25 minutos. Mantenha o planner aberto e deixe as distrações de lado.

3. Faça uma pausa

   Depois, escolha uma pausa curta ou longa conforme precisar. Também é possível pausar ou reiniciar o temporizador.

4. Confira o resultado

   Marque a tarefa ou subtarefa como concluída. Agende outra sessão ou mova o trabalho restante para outro dia.

A suspensão do navegador e a economia de energia podem atrasar os sons. Mantenha o planner aberto; o temporizador não substitui um alarme confiável em segundo plano.